Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2022
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1649 kcal
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Gras: 71,52g | Prot: 132,55g | Glu: 94,41g.
Petit Déjeuner: Remia Balsamico Dressing Zero, Nevo Komkommer met Schil , Plus Rucola Melange, Kesbeke Amsterdamse Dwarsliggers, AH Cherrytomaten, Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Plus Vriesvers Bosvruchten, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Havermout Grove Vlokken. Déjeuner: Nevo Komkommer met Schil , AH Koolhydraatarm Brood, AH Zuivelspread Naturel Light, Lidl Yorkham , Plus Selderij Salade, Leerdammer Lightlife. Dîner: AH Verse Volle Melk, Jumbo 100% Pindakaas , Zero Noodles Zero Noodles, Kikkoman Sojasaus, Inproba Gehakte Knoflook, Plus Milde Olijfolie , Plus Thaise Roerbakgroenten, AH Champignons, Plus Kipdijfilet, AH Kipfilet Naturel. Snacks/Autre: Oppo Chocolate Hazelnut. plus...
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2060 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 58 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de SabineS85
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