Journal de arnaud91280, 21 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2022
88,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2022:
3213 kcal Gras: 85,52g | Prot: 213,88g | Glu: 394,57g.   Petit Déjeuner: Huile de Sésame, Aldi Pain de Mie Complet sans Croûte, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Déjeuner: Oignons, Picard Haricots Plats Coupés, Champignons, Lidl Médaillons de Poulet. Dîner: Oignons, Ocean Sea Calamars à la Romaine, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Tomates, Salade Verte, Koro Flocons d'avoine Grands, Banane, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Bulk Powders Beurre de Cacahuète. Snacks/Autre: Nutrimuscle Protimuscle 5. plus...
2808 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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