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Вчера вечером и с утра. 77,8кг.
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2223 kcal
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Gras: 101,85g | Prot: 115,65g | Glu: 220,77g.
Petit Déjeuner: Семушка Ореховая Смесь, Гречневая Каша с Молоком. Déjeuner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат Крабовый, Чечевичный Суп. Dîner: Домик в деревне Кефир 1%, Омлет, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Красная Цена Сыр Голландский. Snacks/Autre: Виноград, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Банан, Чай с Сахаром. plus...
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2261 kcal
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Exercice:
Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Realmagnum
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