Journal de Faust01, 20 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2022
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 72,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2022:
2291 kcal Gras: 128,53g | Prot: 149,61g | Glu: 138,53g.   Petit Déjeuner: 제로베이커리 제로스콘, 야채샐러드 (드레싱없이), 노브랜드 스트링치즈. Déjeuner: 찹스테이크, 총각김치, 쇠고기 미역국, 버섯볶음. Dîner: 된장국, 찹스테이크, 동원 비엔나소세지, 오이무침. Snacks/Autre: 하이트 제로, 일드프랑스 미니 브리치즈, 후유아 서리태콩물두유, 페레로 페레로 로쉐, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 이마트 방울토마토, 퀘스트뉴트리션 화이트 초콜릿 라즈베리, 디카페인 커피, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). plus...
2696 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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