Journal de Audrey Parker, 21 sept. 22

Back home! 🇬🇧
And I actually lost weight on my vacation!
Not sure of how, nor if I'm gonna get it back tomorrow but for now it's a win win and I'll enjoy it.. 😌
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2022:
1325 kcal Gras: 31,54g | Prot: 49,72g | Glu: 169,89g.   Petit Déjeuner: Toasted White Bread, Nutella Hazelnut Spread, Dolce Gusto Cafe Au Lait. Déjeuner: Aldi Cheese Puffs. Dîner: Salmon Maki, YO! Sushi Salmon Nigiri, Feng Sushi Salmon Sashimi, Salmon Sushi. Snacks/Autre: Peroni Lager. plus...
1518 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Welcome back I love city breaks & short sweet holidays 
21 sept. 22 par le membre: Nadia Awni
Thank you Nadia! Yeah.. I should have made it little shorter to be honest. Or less intense and more relaxing like I had planned. 🙈🙈 
21 sept. 22 par le membre: Audrey Parker

     
 

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