Journal de sioleen, 22 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2022
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2022:
1347 kcal Gras: 21,95g | Prot: 66,83g | Glu: 228,94g.   Déjeuner: Carrefour Yaourt Nature, La Vache qui rit Ma P'tite Vache Qui Rit, Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Tomates, Pâtes (Cuites). Dîner: Marque Repère Raisins Secs, Carrefour Yaourt Nature, Banane, Tomates, Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Légumes rôtis. plus...
107 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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