Journal de LesyaGeorgieva, 19 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2022:
2167 kcal Gras: 39,29g | Prot: 235,67g | Glu: 194,45g.   Petit Déjeuner: Ашан Инжир, Клубника, Lindt Excellence 99% Cacao, Немецкая Пшенични Триции, Лидл Скир, Сухие Семена Чиа. Déjeuner: Кауфланд Сухари, Куриное Филе, Кауфланд Тофу Био, Болгарский Перец, Лидл Сирене Дунавия, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Лента Баклажан , Голден Фиш Туна, Помидоры. Dîner: Лидл Скир, А бар протеиновый 185 ккал, Hortex Черника, Клубника, Лидл Скир, On Изолят, Немецкая Пшенични Триции, Тыква. Snacks/Autre: Пятерочка Персик, Мафины бобы 🫘 и брокколи 🥦, Хек, Мафины бобы 🫘 и брокколи 🥦. plus...
2049 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de LesyaGeorgieva


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.