Journal de R&1, 23 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2022
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2022:
1943 kcal Gras: 93,88g | Prot: 89,25g | Glu: 195,58g.   Petit Déjeuner: Nutriversum Pure Whey Pro, Домик в деревне Молоко 2,5%. Déjeuner: ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, Милти Каннеллони с Курицей и Грибным Соусом. Dîner: Хлебница Пирог Сметанник, Цезарь Салат, Лимонад. Snacks/Autre: Капучино. plus...
1909 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures, Apple Health - 0 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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