Journal de bagrofam, 23 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2022
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2022:
1458 kcal Gras: 43,97g | Prot: 210,80g | Glu: 34,09g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), SPAR Аджика Домашняя, Сити Гурмэ Паровые Мясные Котлеты, Огурец (с Кожурой). Dîner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Snacker Курица Сушеная. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. plus...
304 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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