Journal de Jus_tinee, 23 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2022
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2022:
1993 kcal Gras: 88,99g | Prot: 99,32g | Glu: 200,10g.   Petit Déjeuner: St Michel Madeleines au Chocolat , Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, La Vie Claire Psyllium Blond, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe. Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Échalotes, Super U Lentilles, Courgette, Thiriet Samossas Poulet, Carottes, Prêt à Manger Gâteau à la Carotte (Carrot Cake), Cacahuètes, Pomme. Dîner: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Nu3 Grass-Fed Whey. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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