Journal de Carammely, 23 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2022
107 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2022:
1598 kcal Gras: 64,83g | Prot: 48,25g | Glu: 203,09g.   Petit Déjeuner: Fruima Cranberry, Nespresso Café , Envia Lait Demi-Écrémé, Pain Suisse, Lidl Pain au Chocolat. Déjeuner: Lidl Donut au Chocolat, Plein Sud Sirop de Grenadine, Freeway Limonade, Lidl Côtes de Porc Échine , Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). Dîner: Vita D'or Margarine Allégée Tartine et Cuisson, Baguette, Les Croisés Coulommiers, Carrefour Fromage Fondu au Cheddar, Cornichons, Amora Moutarde Fine et Douce, Suzi Wan Sauce Soja Salé, Carrefour Mayonnaise Allégée, Envia Fromage Blanc 2,9%, Olives Vertes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Concombre (Pelé), Laitue. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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