Journal de fredgek, 23 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2022
96,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2022:
2384 kcal Gras: 96,56g | Prot: 70,82g | Glu: 167,17g.   Dîner: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Filet de Poulet, Schweppes Indian Tonic, Gin, Carrefour Chips A l'ancienne, Tramier Olives Noires Dénoyautées à la Grecque, Carrefour Saucisson Sec d'auvergne. Snacks/Autre: Mayonnaise, Pain aux Céréales, Auchan Comté, Auchan Amandes Décortiquées, Duvel Bière, Auchan Cerneaux de Noix, Grand Frais Noisette Décortiquée, Noix de Cajou. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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