Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2014
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171 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2836 kcal
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Gras: 108,40g | Prot: 272,56g | Glu: 189,35g.
Petit Déjeuner: Myprotein Vegan Blend, Pain Complet, Jambon Blanc, oeuf entier, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Super U Pain Complet Bio, Picard Saumon Sauce Citron Basilic, Purée de Légumes Verts et Pomme de Terre, Naturalia Carrotte Râpée. Dîner: Myprotein Bedtime Extreme, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature Bio, Leader Price Duo de Courgettes Cuisinées, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé). plus...
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6096 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MonsieurLapinou
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