Journal de yleger39, 23 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2022
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2022:
2400 kcal Gras: 128,59g | Prot: 55,29g | Glu: 253,45g.   Petit Déjeuner: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Déjeuner: Leader Price Tiramisu Speculoos, Belle France Crêpe au Fromage, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Dîner: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Omelette, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. plus...
936 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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