Journal de elenatudorache1, 23 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2022
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2022:
1652 kcal Gras: 54,52g | Prot: 101,91g | Glu: 182,28g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Raisins Secs, Noix de Cajou, Myrtilles, Kiwi, Banane, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Danone Skyr. Déjeuner: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Carrefour Tomates Cerises Italie, Barilla Spaghetti au Blé Complet, Carrefour Crevettes Cuites P'tites Roses, Picard Cheese Cake, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin Précuit Vapeur. Dîner: Sauce de Soja, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Huile de Tournesol, Picard Aubergines Grillées en Tranches, Tomates, Pomme de Terre, Carrefour Brocolis en Fleurettes, Échine de Porc. Snacks/Autre: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Picard Cheese Cake, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose. plus...
3235 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de elenatudorache1


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