Journal de yleger39, 24 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2022
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2022:
3148 kcal Gras: 159,20g | Prot: 87,42g | Glu: 335,07g.   Petit Déjeuner: Innocent Super Smoothie Energy, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Café, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Déjeuner: Auchan Nems Porc, Paris Brest, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Dîner: Yoplait Yopa! Abricot , Croque Madame, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. plus...
1215 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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