Journal de Anything4ourMoony, 25 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2022
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2022:
468 kcal Gras: 14,64g | Prot: 20,56g | Glu: 71,95g.   Petit Déjeuner: Lidl Chausson aux Pommes. Déjeuner: Soupe de Lentilles, Dia Oignons Frits. Dîner: Mortadelle, Gervais Le Petit Suisse, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Auchan Mélange de Fruits Rouges, Framboises, Auchan Yaourt 0%, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Andros Compote Pomme Nature, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Autre: Bjorg Galettes de Maïs, Poires, Mangues. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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