Journal de Mom Stifler's, 26 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2022
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2022:
1239 kcal Gras: 62,40g | Prot: 59,24g | Glu: 109,38g.   Petit Déjeuner: Casa Azzurra Mozzarella, Envia Crème Fraîche Entière Épaisse. Déjeuner: Помидоры, Lidl Filet De Limande Du Nord MSC Meunière, Картофельные Ньокки. Dîner: Saveurs De Saison Poêlée Forestière, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Вареное Яйцо, Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Lidl Filet De Limande Du Nord MSC Meunière. plus...
2103 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 56 minutes, Debout - 6 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Jouer de la Musique - 1 heure, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Squats - 3 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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