Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2022
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49,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1489 kcal
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Gras: 63,57g | Prot: 111,39g | Glu: 110,35g.
Petit Déjeuner: Macro Almond Spread, 野菜スープ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶ラテ, きゅうり, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Woolworths Tuna chunks in springwater. Déjeuner: Coles Wholemeal & Grain Soft Wraps, ズッキーニ, Woolworths Broccoli florets, トマト, アボカド, I&J Salmon portions skin on. Dîner: Woolworths Tasty shredded cheese, 鶏胸肉(皮なし), SunRice Doongara Low GI Brown Rice (Cooked), 野菜スープ, 肉じゃが. Snacks/Autre: Nice & Natural Roasted Nut Bar - Peanut, So Good High Protein Almond Milk, バナナ. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de YMSMA
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