Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2014
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2022 kcal
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Gras: 73,89g | Prot: 85,05g | Glu: 184,47g.
Petit Déjeuner: Raisins, Harry's Pain de Mie Gourmand aux Céréales, Président Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, café expresso, café expresso, Saint Honoré, Bordeau Chesnel Saucisson Sec, Olives Noires, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Moritz Palette A la Diable, Cornichon Concombre Aigre, Bonduelle Coleslaw, Houmous, Vin Rosé. Dîner: Fromage de Chèvre, Tomme de Savoie, Saumon Sauvage de l'Atlantique, Crevette, Salade Verte, Vin de Table Blanc, Harry's Pain de Mie Gourmand aux Céréales, Vin de Table Rouge, Harry's Pain de Mie Gourmand aux Céréales. Snacks/Autre: Schweppes Lemon Zero, Fraises, Figues, Magnum Miel Nougat. plus...
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1932 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 1 minute, Machine d'Exercice (Lent) - 26 minutes, Repos - 14 heures et 3 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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