Journal de Noooooooooooooooooooga, 27 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2022
49,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2022:
592 kcal Gras: 14,66g | Prot: 58,93g | Glu: 24,29g.   Petit Déjeuner: Fromage Feta, Pagesa Tostas de Aire, Café, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation). Déjeuner: Saumon Cuit, Tomates, Auchan Oignons Blancs, Salade Verte. Dîner: Thon, Salade Verte, Tomates, Auchan Oignons Blancs. Snacks/Autre: Tequila. plus...
1856 kcal Exercice: ramer - 1 heure et 17 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 43 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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