Journal de sof43, 27 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2022
61 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2022:
891 kcal Gras: 25,21g | Prot: 98,98g | Glu: 63,02g.   Déjeuner: Poisson, Tomates, Concombre (Pelé), Choux, Jus Ananas Proteiné Collagene. Dîner: Grand Frais Mangue , Saint Agaune La Fine, Snack Day Tortillas Wraps Blé Complet, Danone Cottage Cheese, Fleury Michon Le Haché de Poulet Grillé, Energus 10 Pain Protéiné. Snacks/Autre: Gerlinéa Barre Céréales Blé Riz Avoine. plus...
1543 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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