Journal de ヤママユガ, 28 sept. 22

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4:30
体重55.2kg
体脂肪率15.0%
筋肉量44.4kg

55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2022:

3069 kcal

Gras: 129,62g | Prot: 180,03g | Glu: 307,92g. Petit Déjeuner: ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: セブンイレブンおだし香る4種のきのこ鍋, セブンイレブントマトソース仕立てのグリルチキンドリア, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. Dîner: セブンイレブン濃厚スープの辛口つけ麺, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン濃厚スープの辛口つけ麺, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine