Journal de chris7455, 28 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2022
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2022:
2417 kcal Gras: 61,31g | Prot: 65,36g | Glu: 262,96g.   Petit Déjeuner: Aldi Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette, Aldi Cappuccino Caramel, Aldi Cappuccino Caramel, Canderel Sucrette, Aldi Lait Demi-Écrémé, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). Déjeuner: Vinaigrette, Fromage Feta, Tradilège Dés de Jambon, Auchan Mélange de Jeunes Pousses. Dîner: Mique, Desperados Desperados, Desperados Desperados, Desperados Desperados. Snacks/Autre: Picard Timbale Sorbet Framboise , Yoplait Perles de Lait, Fromage Fabriqué en Suisse, Beaufort, Pain, Desperados Desperados, Delisse Lait Demi Écrémé. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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