Journal de alexandra courtabesserie, 28 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2022
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2022:
1312 kcal Gras: 78,17g | Prot: 92,70g | Glu: 53,02g.   Petit Déjeuner: Coeur de Lion Coulommiers, Thé Vert, Wasa Fibres, Jambon de Dinde, Oeuf sur le Plat, Le Guillou Gateau Breton. Déjeuner: La Vache qui rit Portion, Oeuf Dur, Noix, Amandes, Huile d'Olive, Pommes de Terre Sautées, Saumon. Dîner: Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Thon, Oeuf Dur, Tomate Cœur de Bœuf, Bouillon de Légumes. Snacks/Autre: Jambon de Dinde, Rians Crottin de Chèvre , Lindt Chocolat Noir 85%. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de alexandra courtabesserie


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