Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2022
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2713 kcal
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Gras: 75,55g | Prot: 160,11g | Glu: 337,69g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf. Déjeuner: Escalope de Dinde, Riz Basmati, Huile de Colza, Brocoli. Dîner: Riz Basmati, Carrefour Huile de Colza, Filet de Poulet, Sondey Galette de Riz au Chocolat Noir. Snacks/Autre: Noix du Brésil, Carrefour Crème aux Oeufs Saveur Vanille, Myprotein Creatine Monohydrate, Myprotein BCAA, Nutrimuscle Collagène Peptide, Myprotein Impact Whey Protein (Menthe-Chocolat). plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Rob36in
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