Journal de Laladudu, 12 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2014
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1203 kcal Gras: 36,41g | Prot: 53,90g | Glu: 162,77g.   Petit Déjeuner: Délices de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner, Belgix Speculoos. Déjeuner: Belgix Speculoos, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Notre Jardin Ratatouille, Tipiak Semoule. Dîner: Clémentines, l'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%MG (Lidl), Vinaigrette maison, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Snacks/Autre: Marque Repère Mangue en Morceau (Fruistar), Delisse Yaourt Nature, Lidl Lait Écrémé. plus...
1362 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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