Journal de squizz49, 12 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2014
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1502 kcal Gras: 71,53g | Prot: 46,84g | Glu: 165,51g.   Déjeuner: Picard Pommes de Terre Rissolées, Monique Ranou Boudin Noir aux Oignons. Dîner: Activia Ananas, Pâtes (Cuites), Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. Snacks/Autre: Casino Jus de Fraise, Vico Croûtons Nature, Knorr Mouliné de Légumes Verts. plus...
1616 kcal Exercice: Ménage - 12 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 26 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 29,4 kg par Semaine



     
 

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