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FourWheeldrive
Journal
29 sept. 22
Journal de FourWheeldrive, 29 sept. 22
Profil de FourWheeldrive
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Good. Not losing muscle mass or water. Just the fat.
93,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
20,7 kg
.
Reste à parcourir:
2,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 septembre 2022:
1983 kcal
Gras: 77,78g | Prot: 129,24g | Glu: 205,12g.
Petit Déjeuner:
Chiquita Banana, Just Mayo, Subway 6" Turkey Breast.
Déjeuner:
StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Chiquita Banana, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small).
Dîner:
Butcher Box Grass-Fed Ground Beef (85/15), Bob Evans Mashed Potatoes, Green String Beans, Colby Jack Cheese, White Rice.
plus...
2579 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine
32 supporteurs
Encourager
Commentaires
congratulations to you Fourwheeldrive
29 sept. 22 par le membre:
buenitabishop
Thank you, My buenitabishop! And shall I say, You look stunning tonight.
29 sept. 22 par le membre:
FourWheeldrive
Your welcome anytime Fourwheeldrive and thanks so much for the compliment.
29 sept. 22 par le membre:
buenitabishop
Way to go 4WD💪🏾🙌🏽
30 sept. 22 par le membre:
Daughter of the_King
Good work!
30 sept. 22 par le membre:
immort777
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