Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2022
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2164 kcal
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Gras: 62,58g | Prot: 160,08g | Glu: 157,82g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Beurre de Cacahuètes, Houmous, Pain, Pain Complet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Olives Noires, Tomates, Salade Verte, Oeuf, Petit Navire Thon au Naturel, Blanc de Poulet. Dîner: Fromage Blanc, Avocat, Riz Basmati, Petit Navire Thon au Naturel, Saumon, Pietra Bière. Snacks/Autre: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Malek290787
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