Journal de yleger39, 29 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2022
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2022:
2274 kcal Gras: 119,64g | Prot: 55,87g | Glu: 244,74g.   Petit Déjeuner: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Déjeuner: Pain Complet, Les 2 Vaches Au Jus de Citron, Bofrost Boulettes de Viande à la Sauce Tomate , Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Dîner: Léa Nature Soupe Minceur aux Choux et Plantes, Les 300 & Bio Crème au Chocolat, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. plus...
289 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 10,5 kg par Semaine



     
 

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