Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2022
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49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1509 kcal
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Gras: 59,48g | Prot: 117,22g | Glu: 120,02g.
Petit Déjeuner: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶ラテ, きゅうり, レタス, レタス, Mayver's Protein Peanut Butter, Myprotein Instant Oats, Macro Cacao Powder, Whole earth Baker’s Secret, Coles Free Range Eggs, Macro Silken tofu. Déjeuner: Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, ピーマン, Lee Kum Kee Panda Brand Oyster Sauce, Coles Free Range Eggs, キャベツ, Woolworths Beef Lean Mince. Dîner: 豆腐ドレッシング(マヨ風)200g, Woolworths Tuna chunks in springwater, Woolworths Broccoli florets, I&J Salmon portions skin on, SunRice Doongara Low GI Brown Rice (Cooked), レタス. Snacks/Autre: High Protein Yoghurt, Baking powder, インパクトホエイプロテイン 抹茶ラテ, オオバコダイエット, Instant Oats, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティー, Myprotein 100% Inulin, Whole earth Baker’s Secret, Rice Flour, Organic Beet Sugar, Rice Bran Oil, Coles Californian Walnuts, オオバコダイエット, Instant Oats, Dry Yeast. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de YMSMA
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