Journal de claire3360, 30 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2022
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2022:
1255 kcal Gras: 34,16g | Prot: 97,88g | Glu: 155,31g.   Petit Déjeuner: Pain Blanc, Thé sans Sucre. Déjeuner: Odyssée Salade au Thon Méditerranéenne, Haricots Blancs, Oeuf (Entier), Oeuf (Entier). Dîner: Yoplait Yaourt Nature au Sucre de Canne, Thon Albacore (Poisson), Oeuf (Entier), Haricots Blancs, Nescafé Cappuccino, Thiriet Soupe, Pain Blanc. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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