Journal de Jus_tinee, 30 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2022
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2022:
1836 kcal Gras: 75,43g | Prot: 59,74g | Glu: 173,59g.   Petit Déjeuner: le Fondant Baulois Fondant Baulois, Oeuf. Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Riz Blanc, Brocoli, Sauce de Soja, Graines de Sésame Entières Séchées, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Coriandre, Oignons, Ail, Gingembre. Dîner: Monoprix Beurre Doux, Tipiak Sauce Beurre Blanc, Créaline Écrasé de Pomme de Terre, Baguette, Vin Chardonnay, Picard Filet de St Pierre, Champagne. Snacks/Autre: Lotus Speculoos (7,8g). plus...
poids stable


Commentaires 
🌸🍀🍀franchement Top . Qu’elle beau parcourt . j’ai Commencé à 83 kg il y a 5 ans . Des hauts et des bas . Bonne continuation  
30 sept. 22 par le membre: nadege 34300
Waw ! Bravo à toi aussi ! 
30 sept. 22 par le membre: Jus_tinee

     
 

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