Journal de FourWheeldrive, 30 sept. 22

Up some. Fat percentage still below 30%.
94,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.    Reste à parcourir: 4,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2022:
1345 kcal Gras: 54,50g | Prot: 95,00g | Glu: 124,75g.   Petit Déjeuner: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Chiquita Banana. Déjeuner: Just Mayo, Bumble Bee Wild Caught Tuna Applewood Smoke, Just Mayo, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Dîner: Ensure Original Nutrition Shake, KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Original Recipe Chicken Leg. plus...
2440 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 7,6 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de FourWheeldrive


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.