Journal de kkzuza, 30 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2022
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2022:
579 kcal Gras: 10,24g | Prot: 96,65g | Glu: 24,82g.   Petit Déjeuner: Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Déjeuner: Hortifruti Cenoura Crua, Curcuma, Sal Marinho, Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Dîner: Jasmine Soytoast Ervas Finas, Curcuma, Sal Marinho, Verdão Alimentos Goma Pronta de Mandioca Hidratada Tapioca , Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Autre: Hortifruti Mamão Formosa, Gengibre. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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