Journal de Edwige.ems, 30 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2022
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2022:
1707 kcal Gras: 97,06g | Prot: 81,69g | Glu: 131,66g.   Petit Déjeuner: Café, Marie Blachère Brioche aux Pralines Roses. Déjeuner: Cornichons, Nos Régions Ont du Talent Pâté de Campagne Breton, Biscotte, Danone Danonino de Gervais, Parmentier de Canard. Dîner: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Istara Ossau-Iraty, Petit Navire Miettes de Thon à l'huile de Tournesol, Monique Ranou Coleslaw, Avocat. Snacks/Autre: Poires. plus...
657 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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