Journal de hobodon (호주부), 01 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2022
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2017 kcal Gras: 43,47g | Prot: 103,83g | Glu: 302,20g.   Petit Déjeuner: 청정원 딸기잼, 야쿠르트 야쿠르트, 커피, 오렌지 마말레이드, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 바게트, 삶은 계란. Déjeuner: 덴마크 우유 테이크 얼라이브 스위티자몽, 무말랭이무침, 치커리, 고등어구이, 현미밥, 콩잎, 일미무침, 고추무침, 콩자반, 콩나물무침. Dîner: 콩나물무침, 배추나물, 어묵조림, 으깬 감자, 두부조림, 잡채, 진주햄 분홍소세지, 김치, 물미역, 양배추찜, 시래기된장국, 생선 구이, 공기밥. Snacks/Autre: 야쿠르트 야쿠르트, 사과, 오렌지 마말레이드, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, 바게트. plus...
poids stable



     
 

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