Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2022
|
74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2405 kcal
|
Gras: 93,48g | Prot: 151,03g | Glu: 203,37g.
Petit Déjeuner: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мясной Стандарт Карбонад Варено-Копченый, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Dîner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Autre: Сметанный Соус, Рот Фронт Конфеты Маска, Капучино, Zatecky Gus Пиво Светлое, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Пират Мармелад Суфле Банан с Шоколадной Начинкой , Любятово Печенье Топленое Молоко. plus...
|
|
2255 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anzhelap89
|