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Day One
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1385 kcal
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Gras: 62,15g | Prot: 38,38g | Glu: 165,42g.
Petit Déjeuner: Sugar, Asda Semi-Skimmed Milk, Weetabix Ready Brek. Déjeuner: Tomatoes, Cathedral City Cheddar Cheese, Warburtons Medium Sliced White Bread, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Monster Munch Pickled Onion Crisps (35g), Cadbury Chocolate Fingers. Snacks/Autre: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, McVitie's Milk Chocolate Digestive . plus...
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2214 kcal
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Exercice:
Bain - 20 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Vaisselle - 30 minutes, Debout - 3 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 55 minutes, Salle de Sport - 45 minutes, Assis - 6 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de wee_ems
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