Journal de YMSMA, 04 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2022
49,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1960 kcal Gras: 88,15g | Prot: 140,63g | Glu: 142,92g.   Petit Déjeuner: Now real food Organic Beet Sugar, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, Woolworths High Protein Plain Yoghurt, トマト, きゅうり, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー  焙煎胡麻ドレッシング, Jun Pacific Roasted black sesame seed, Rice Flour, Rice Bran Oil, Whole earth Baker’s Secret, Coles Californian Walnuts, Instant Oats, Dry Yeast, Whole earth Baker’s Secret, Coles Free Range Eggs, さとの雪 おからパウダー (80g), Macro Cacao Powder. Déjeuner: ケンタッキーフライドチキン Chips regular, McDonald's Flat White Coffee with Skim Milk (Standard), Coffee Club Caesar Salad with Chicken. Dîner: メンチカツ, トマト, Woolworths Broccoli florets, いんげん, キューピー  焙煎胡麻ドレッシング, きゅうり, Whole earth Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, Woolworths High Protein Plain Yoghurt, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティー, Myprotein Instant Oats, Coles Fresh Frozen Blueberries. Snacks/Autre: ラスク, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened , Noshu Peanut & Caramel Nougat , Woolworths High Protein Plain Yoghurt. plus...
1332 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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