Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2022
|
74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2155 kcal
|
Gras: 75,97g | Prot: 90,20g | Glu: 277,70g.
Petit Déjeuner: Café, Compote Pomme en Gourde, Casein Micellar, Graines de Chia Bio, Graines de Lin, Cannelle. Déjeuner: Auchan Banane, Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Carottes, HOA NAM Saucisse Chinoise aux 5 Parfums, Udon (Cuites), Nestlé Yaos Figure, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Gerblé Galette de Maïs Saveur Emmental. Dîner: Pizza Maison. Snacks/Autre: Pomme, St Michel Sablé de Retz, Bounty Mini Bounty. plus...
|
|
2047 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 44 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cephira02!
|