Journal de さくら39, 04 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2022
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1161 kcal Gras: 65,33g | Prot: 46,80g | Glu: 104,15g.   Petit Déjeuner: ライ麦パン(低カロリー), バター, コーヒー. Déjeuner: セブンイレブン スパゲッティ ペペロンチーノ. Dîner: 松屋 カルビ焼肉(単品). Snacks/Autre: かぼちゃスープ. plus...
1553 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure et 38 minutes, Shopping - 1 heure, Repos - 13 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine





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