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Jale64
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05 oct. 22
Journal de Jale64, 05 oct. 22
Profil de Jale64
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2022
78 kg
Perdu jusqu'à présent:
7 kg
.
Reste à parcourir:
14 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 octobre 2022:
1098 kcal
Gras: 51,59g | Prot: 54,17g | Glu: 112,00g.
Petit Déjeuner:
Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Gün Kurusu.
Dîner:
Mercimek Çorbası, Dana Etinden Yapılan Köfte.
Snacks/Autre:
İçim Günlük Süt, Sek Günlük Süt, Leblebi, Kavun (Kokulu Kavun), Peyman Dorleo İç Yer Fıstığı.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
Abla senin de ne bitmez mücadelen varmış senelerdir. 😂
05 oct. 22 par le membre:
CL-DeepMan
Ah canım yaaaaa aynen öyle Bitmez benim mücadelem
05 oct. 22 par le membre:
Jale64
Jale64 -1, Jale64 -0.1, Jale64 +1 senelerdir grafikleri alt üst ettin valla. Sistem hata vermiş geçen öyle duydum, senin yüzünden diyorlar. 😁
05 oct. 22 par le membre:
CL-DeepMan
😂
05 oct. 22 par le membre:
Jale64
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