Journal de cocottepc, 05 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2022
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1342 kcal Gras: 51,97g | Prot: 83,63g | Glu: 137,22g.   Petit Déjeuner: Fruit de la Passion, Lidl Pain Complet, Les Croisés Beurre Léger 40%, Delisse Lait Demi Écrémé, Kiwi. Déjeuner: Tomates, Vinaigrette Maison, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf, Panzani Pâtes Cuites, Marque Repère Crème aux Œufs Saveur Vanille. Dîner: Soignon Fromage de Chèvre , Heineken Bière sans Alcool, Vinaigrette Maison, Lidl Saumon Fumé Bio, Avocat, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Bonne Maman Confiture de Framboises, Lidl Pain Complet, Campagne de France Mousse au Chocolat. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
70 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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