Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2022
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2481 kcal
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Gras: 74,18g | Prot: 154,10g | Glu: 291,57g.
Petit Déjeuner: Alesto Noix du Brésil, Oméga 3, Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf. Déjeuner: Escalope de Dinde, Riz Basmati, Huile de Colza, Haricots Verts. Dîner: Myprotein Peanut Butter, Oeuf, Real Thai Nouilles de Riz. Snacks/Autre: Myprotein Peanut Butter, Carrefour Skyr Nature 0%, Myprotein BCAA, Myprotein Creatine Monohydrate, Nutrimuscle Collagène Peptide, Myprotein Impact Whey Protein (Menthe-Chocolat). plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Rob36in
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