Journal de keziah35, 06 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2022
82 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1762 kcal Gras: 96,50g | Prot: 92,60g | Glu: 123,67g.   Petit Déjeuner: Dia Truite Fumée, St Môret Ligne & Plaisir, Banette Banette Recette aux Graines, Thé sans Sucre. Déjeuner: Picard 16 Mignardises Création, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Huîtres, Picard 12 Croustillants Apéritifs. Dîner: Parmesan (Râpé), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Sauce Pesto, Carrefour Coquillettes au Blé Complet. Snacks/Autre: Thé sans Sucre. plus...
2649 kcal Exercice: Rameur - 2 minutes, Vélo Elliptique - 24 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 24 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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