Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2014
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170,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2276 kcal
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Gras: 79,12g | Prot: 237,35g | Glu: 171,75g.
Petit Déjeuner: Myprotein Vegan Blend, Pain Complet, Jambon Blanc, oeuf entier, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Casino Yaourt au Lait de Brebis Nature, Casino Salade de Pâtes Légumes et Poulet, Casino Bio Lasagne de Légume. Dîner: Rians Yaourt Nature au Lait de Brebis, Florette Baby Carrots, Herta Tendre Noix Supérieur, Fleury Michon Surimi. Snacks/Autre: Myprotein Bedtime Extreme. plus...
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5992 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MonsieurLapinou
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