Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2014
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87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1951 kcal
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Gras: 60,18g | Prot: 95,05g | Glu: 252,44g.
Petit Déjeuner: Cherry Tomatoes, Danish White Bread, Aldi. Déjeuner: Green Olives (Pickled, Canned or Bottled), Quavers, Lighter Than Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wafer Thin Roast Chicken, Ciabatta Bread Roll. Dîner: Rich Tea, Bolognese Pasta Bake, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Canned, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Hot Chocolate Drink with Mint, No Added Sugar Raspberry Jelly, Lightly Salted Rice Cake, Grilled Chicken Fillet Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread on Whole Wheat Roll, Quarter Backs Crisps, Skimmed-Milk, Mini Cheddars, Swiss Vegetable Bouillon Powder, Caramel Rice Cakes. plus...
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2766 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Ménage - 1 heure, Shopping - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de annmarie1987
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