S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Mom Stifler's
Journal
07 oct. 22
Journal de Mom Stifler's, 07 oct. 22
Profil de Mom Stifler's
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
24 час голодание с водой
60,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
3,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 octobre 2022:
1198 kcal
Gras: 33,37g | Prot: 56,49g | Glu: 165,83g.
Petit Déjeuner:
Envia Crème Fraîche Entière Épaisse.
Dîner:
Lidl Sauté De Porc, Салат Витаминный, Рис Вареный, Гречка Вареная, Вареное Яйцо.
Snacks/Autre:
Swing Pétales De Blé Au Chocolat.
plus...
2128 kcal
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 51 minutes, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Jouer de la Musique - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 3 minutes, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Squats - 5 minutes.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ух ты , ну ничего себе )))
14 oct. 22 par le membre:
Ne zloy
Ага))) самое трудное было последних 2 часа терпеть...
14 oct. 22 par le membre:
Mom Stifler's
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Mom Stifler's
Voir l'Historique Complet